2024-08-04から1日間の記事一覧
こんにちは、むくまるです 連日連日の猛暑、本当に暑いですね 最近の運動不足を痛感し、土日は早朝に散歩をしましたが、近所を２，３０分歩くだけで汗だくだくになりました。 その後の水シャワーが最高ですが、年齢を考慮して、なるべく日陰を歩くなど対策し…
こんにちは、むくまるです 連日連日の猛暑、本当に暑いですね 最近の運動不足を痛感し、土日は早朝に散歩をしましたが、近所を２，３０分歩くだけで汗だくだくになりました。 その後の水シャワーが最高ですが、年齢を考慮して、なるべく日陰を歩くなど対策し…
