こんにちは、むくまるです🐶🐾
最近は職場の異動の関係でほとんど休みが取れず、慢性的な睡眠不足でした。
今日久しぶりに昼寝を小一時間しましたが、それでも疲れと眠気が取れません。
相当な疲労がたまっていそうです。どっかでまとまった睡眠を取る必要がありますね。
さて、いよいよ新年度・令和８年度がスタートしました。
新しい職場への勤務初日は前日から緊張していました。
どんな立場に立っても初日というのは緊張しますね。
前の職場の所属長が日曜の晩は呑まないと寝れないと言っていたことを思い出しました。
新年度と行っても現場は常に動いているので、初日から色々と協議事項がたくさんあって、今週はずっと２０時くらいまで残業でした。
ちょっと気になったのが、午後に凄く眠くなってしまったこと。
休日こそ午後の昼寝がルーティンとなっていますが、職場では眠くなることはほとんどありませんでした。
ところが、異動先の職場ではものすごく眠くなってしまうのです。
立場が変わったからか、単なる疲労の蓄積か。どっちでしょうか？
座りっぱなしになりがちなので、トイレの時は敢えて違う階までいったりして目を覚ますようにしていましたが、眠気がしつこい。
ボールペンの頭でこめかみをグリグリしたりしても効かないのです😢
早めに寝てたっぷり睡眠を取ればリセットされるのかもしれないけど、これがまた早く寝れる日でも夜更かししてしまうんですよね。
少し慣れてきて来週からは少しマシになるかもしれません。
急に無理に改善する必要はないですしね。ゆっくりと慣れていければいいのでしょう。
あと、ささやかな楽しみとして異動先の職場は前の職場よりちょっと街なので、ランチのお店とか結構ありそうなのです。
お財布と相談しながら、週１程度気分転換にランチしてもいいですね🍴
では、また次回に✋
