こんにちは、むくまるです むくまるが住んでいる南方でも朝晩は大分冷えるようになってきました。 肌着もヒートテックに変わり、上着がダウンになったりと冬の装いに変わりました。 風邪など引かないように体調管理には気を付けたいですが、むくまるの風邪対…

こんにちは、むくまるです 昨日から風邪気味で微熱もありましたが、昨晩たっぷりお鍋を食べて、薬を飲んで寝たらかなり回復しました。 慢性睡眠不足なのに、金曜日にお酒飲み過ぎたのが原因でしょうかね。 体調管理は全ての基本。気を付けます さて、技術士…

こんにちは、むくまるです 暖かいむくまるの地域でも朝晩は寒くなってきました。 風邪を引かないように気を付けたいものです。 疲れたとき栄養ドリンクを飲むのですが、最近はもっぱらヤクルトのタフマンを飲んでいます。 昔からある栄養ドリンクですが、ち…