こんばんは、むくまるです 昨日は久しぶりにビールを飲みました 特に禁酒をしていた訳ではないのですが、Youtubeで見た飲酒による睡眠の質の低下や人工甘味料の影響が怖くて、最近はほとんど飲んでおらず、飲まない生活に慣れてきていました。 ところが、親…